ပဲအိတ်ပေါ်မှာ အိပ်ရတာ အဆင်ပြေလား။

Bean Bag Bedtime Debate- Bean Bag ပေါ်တွင် အိပ်ခြင်းသည် ကျန်းမာပါသလား။

 

ယနေ့ လျင်မြန်သော ဘဝတွင် လူတို့၏ သက်တောင့်သက်သာ အိပ်စက်မှု တောင်းဆိုမှုသည် တနေ့တခြား တိုးများလာပါသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အချို့သောလူများသည် သမားရိုးကျမဟုတ်သော အိပ်စက်ခြင်း- ပဲအိတ် ပေါ်တွင် အိပ်ခြင်းကို စတင်စူးစမ်းလာကြသည်။ ဒါက စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခု ပေါ်လာပါတယ်- ပဲအိတ်ပေါ်မှာ အိပ်တာက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သလား။

 

 ပဲအိတ်ပေါ်တွင် အိပ်ရန် အဆင်ပြေပါသလား

 

Bean အိတ်အိပ်ရာ- သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် စိန်ခေါ်မှု

 

Bean bag beds များသည် ပျော့ပျောင်းပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော ပုံသဏ္ဍာန်ကြောင့် လူကြိုက်များပြီး ၎င်းတို့သည် လူငယ်များနှင့် မြို့သူမြို့သားများကြားတွင် ရေပန်းစားသော ထိုင်ခုံရွေးချယ်မှု ဖြစ်လာစေသည်။ သို့သော်လည်း ပဲအိတ်များကို ကုတင်အဖြစ် အသုံးပြုခြင်းသည် ဆွေးနွေးမှုအချို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ ပဲအိတ်ပေါ်တွင် အိပ်ခြင်းသည် ကျောရိုးနှင့် လည်ပင်းကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား ညံ့ဖျင်းစေသည်ဟု လူအချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်လည်း ပဲအိတ်ပေါ်တွင် အိပ်စက်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေသည့် သဘာဝကျသော အနေအထားကို ပေးစွမ်းသည်ဟု အခြားသူများက ဆိုကြသည်။

 

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထင်မြင်ချက်- အလယ်အလတ်အသုံးပြုခြင်းသည် ပိုမိုဘေးကင်းသည်

 

ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် ပဲအိတ်ပေါ်တွင် အိပ်စက်ခြင်းကို အားလုံးသဘောမတူကြပါ။ အထူးသဖြင့် ကျောရိုးပြဿနာရှိသူများအတွက် ပဲအိတ်များသည် လုံလောက်သော အထောက်အပံ့မပေးနိုင်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူအချို့က မှတ်ချက်ပြုသည်။ သို့သော်လည်း အခြားပညာရှင်များက ပဲအိတ်ပေါ်တွင် အလယ်အလတ် အနားယူခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် သိသိသာသာ ဆိုးကျိုးများ မရှိကြောင်း ယုံကြည်ကြသည်။

 

နှစ်သိမ့်မှုသည် တစ်ဦးချင်း ကွဲပြားမှုများနှင့် သက်ဆိုင်သည်

 

ပဲအိတ်အိပ်ရာ၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့်အခါ တစ်ဦးချင်းကွဲပြားမှုများသည်လည်း အဓိကအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ အချို့လူများသည် ပဲအိတ်ပေါ်တွင် အိပ်ရသည်မှာ အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိသော်လည်း အချို့က ၎င်းတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်အတွက် မသင့်လျော်ဟု ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပဲအိတ်ပေါ်တွင် အိပ်ခြင်း၏ သင့်လျော်မှုသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။

 

မှတ်ချက်- မှန်ကန်သောအသုံးပြုမှုကို သေချာစေပါ

 

ပဲအိတ်ပေါ်တွင် အိပ်ပျော်သွားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်စရာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အိပ်ရာအဖြစ် ပဲအိတ်ကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်အချို့ရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ပဲအိတ်၏အစာသည် နက်ရှိုင်းသောအပေါက်များကိုရှောင်ရှားရန် လုံလောက်သောအထောက်အပံဖြစ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ဒုတိယ၊ အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောနေရာများပေါ်တွင် ဖိအားလျှော့ချရန် အိပ်စက်သည့် အနေအထားကို ပုံမှန်ပြောင်းလဲပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ သင့်မှာ နာတာရှည် ကျောရိုးပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေရှိနေရင် မစမ်းကြည့်ခင် သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ရယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

 

 ပဲအိတ်ပေါ်တွင် အိပ်ပါက အဆင်ပြေပါသလား

 

အလယ်အလတ်အသုံးပြုရန် သင့်တော်သည်

 

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ပဲအိတ်ပေါ်တွင် အိပ်သည်ဖြစ်စေ၊ မအိပ်သည်ဖြစ်စေ တစ်ဦးချင်းစီ သက်တောင့်သက်သာနှင့် ကျန်းမာရေးအပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အိပ်ယာအဖြစ် ပဲအိတ်များကို အတန်အသင့် အသုံးပြုခြင်းသည် အလားအလာရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း သက်တောင့်သက်သာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့်အခါ ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် ချိန်တွယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ကျွမ်းကျင်သောအကြံဉာဏ်များရယူခြင်းသည် ကျန်းမာသောညတစ်ညကို အိပ်စက်ခြင်းသေချာစေရန်အတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။